Achtsamkeit im Alltag
Eine Woche lang für einige Tätigkeiten die nichtdominante Hand benutzen, eine andere Woche lustige Gänge in deinen Alltag einbauen, eine Woche lang im Geheimen Gutes tun, dann wieder bei jedem Handyläuten innehalten….
Hast du Lust wöchentliche Achtsamkeitsimpulse für deinen Alltag zu bekommen und dabei unterstützt zu werden, dranzubleiben durch eine Gruppe und regelmässigen Austausch?
Achtsamkeit bringt Lebensfreude (wirkt sogar antidepressiv), und fördert das körperliche Wohlbefinden. Achtsamkeit bringt dich in den Moment und macht dich liebevoller zu dir selbst und zu deiner Mitwelt. Du wirst aufmerksamer und kreativer.
Beginn: 4. Juli 2022- 19. Dezember 2022
Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung unter info@offeneswohnzimmer.at
Für Vereinsmitglieder des Vereins das offene Wohnzimmer.
Vereinsmitgliedschaft beträgt 30 Euro, 50 Euro oder 100 Euro je nach Möglichkeit.
3 Mal Schnuppern gegen freie Spende möglich.