Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag Eine Woche lang für einige Tätigkeiten die nichtdominante Hand benutzen, eine andere Woche lustige Gänge in deinen Alltag einbauen, eine Woche lang im Geheimen Gutes tun, dann wieder bei jedem Handyläuten innehalten…. Hast du Lust wöchentliche Achtsamkeitsimpulse für deinen Alltag zu bekommen und dabei unterstützt zu werden, dranzubleiben durch eine Gruppe und […]

Nichtstun & Gedichte

Nichtstun & Gedichte Unscheinbares beginnt zu Scheinen Glitzern. Staubflocken. Lichtes. Unbemerktes wird bemerkt Weichheit des Baumes, bewegt vom Wind Krähenverfolgungsjagd Schweres wird erleichtert Herdputzgeräusche- ohne Schmollgeschmack Sonne strahlt hoffnungsvoll durchs Grau hindurch und wärmt Haut 21 Tage für eine Zeit Nichtstun (Empfehlung 10-20 Minuten) und dann ein Gedicht darüber schreiben und die Erfahrungsberichte-gedichte teilen Kein […]

Authentic Relating , 10.5., 18.00-21.00

mit Armin Mohebbi Wir kommen zusammen, um authentische, ehrliche und achtsame Begegnungen zu praktizieren und werden die klassischen AR-Games spielen, um die 5 Kernpraktiken von Authentic Relating zu üben:* Alles ist willkommen* Bleibe nicht in deiner Annahme/Vorstellung* Übernimm Verantwortung* Zeige deine inneres Erleben* Sich selber & Andere ehren und achten Mit dieser Grundstruktur, erforschen wir […]

Dankbarkeitsabend- 1mal im Monat, um 19 Uhr

Dankbarkeitsabend nach dem Format von Bruder Steindl-Rast Dankbarkeit ist eine wunderbare Medizin für die Seele: Sie vertreibt sorgenvolle Gedanken, relativiert unglückliche Zeiten und schenkt einen gütigen und gerechten Blick auf das gesamte Lebensbild. Wenn Dankbarkeit gepflegt wird, hat sie eine mächtige Wirkung, wie David Steindl Rast treffend ausgedrückt hat:Nicht das Glück ist die Quelle der […]